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    尿酸高吃什么食物好 低嘌呤的食物有哪些

    發布時間:2020-01-06   來源:全民養生網    
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    我們生活中經常會遇見尿酸高的患者,它是一種代謝疾病,平時我們常說的體內嘌呤高指的就是這個。尿酸高的患者除了要接受治療以外,最重要的就是飲食。平時應該以低嘌呤的食物為主,接下來我就給大家介紹一下尿酸高吃什么食物好。

     

     

    尿酸高吃什么食物好

    1、奶類:鮮奶、煉乳、酸奶、麥乳精、奶粉等。

    2、飲料:蘇打水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥乳精、巧克力、可可、果凍等。

    3、主食類:米、麥、面類制品、蘇打餅干、黃油小點心、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋、冬粉、荸薺等。

     

     

    4、水果類:蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橘子、橙、檸檬、蓮、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龍眼干。

    5、蔬菜類:白菜、卷心菜、萵苣、莧菜、雪里紅、茼蒿菜、芥菜葉、水甕菜、韭菜、韭黃、芥藍、蕃茄、茄子、瓜類、蘿卜、甘藍、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜頭、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。

    6、肉類與蛋類:雞蛋、鴨蛋、松花蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。

     

     

    以上就是關于尿酸高吃什么食物好的相關內容,希望對大家有所幫助。尿酸高的患者在飲食上要格外注意,因為這是一種代謝疾病,吃了高嘌呤的食物沒辦法代謝掉,就會加重病情,所以平時應該吃低嘌呤的食物。

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